內熱失眠是指由于體內陽氣過盛或臟腑功能失調等原因導致的夜間難以入眠、多夢易醒、早醒等癥狀。傳統中醫認為，內熱失眠屬于陰陽失衡的范疇，需要通過調節氣血、清暑降火的方法進行治療。
草藥方劑
- 黃連：苦寒之品，具有清熱解毒、涼血止痛的功效。
- 黃芩：苦寒之品，具有清熱解毒、涼血止血的作用。
- 桑白皮：甘寒之品，具有清熱潤燥、宣肺止咳的功效。
- 白頭翁：苦寒之品，可清肝明目、降火解毒。
- 石決明：甘涼之品，可清熱明目、潤喉止渴。
草藥制法
將以上草藥按比例混合，每次取10克，加入砂鍋內，加水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣留汁，分早晚兩次溫服。
注意事項
- 孕婦忌服。
- 忌與柿子同食，以免引起胃腸不適。
- 服用期間應避免通過飲食、情志等方面引發身體內部的過度熱氣，如多食辛辣食物、喜怒無常等。