五心煩熱偏方
在炎炎夏日，很多人都會出現五心煩熱的情況，這時候可以嘗試一些以下的偏方：
- 飲食調理：少食辛辣、油膩、烤炸等刺激性食物，多吃清淡、富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜等。
- 綠色植物：放置一些綠色植物在室內，可以起到凈化空氣、降溫的作用。
- 小手法：用手掌心輕輕拍打太陽穴和后腦勺，或用雙手搓熱，再將手掌貼在眼睛或兩頰上，可緩解煩悶不適。
- 適當運動：選擇在早晨或晚上天氣較涼爽的時候進行戶外運動，可以增強體質、消耗熱量、改善情緒。
- 清涼茶飲：泡制一些具有清涼功效的茶飲，如菊花茶、綠豆湯等，可以降火生津、解渴消暑。
以上這些偏方并不僅限于五心煩熱的情況下使用，平時也可以多加嘗試，保持身體健康。