生活中總有一些時候，身體會感覺疲憊不堪，這時候我們需要一些滋補的偏方來提升身體免疫力和抵抗力。以下是一些簡單易行的偏方：
蜂蜜姜汁水
將姜切成片，放入開水中，加入適量的蜂蜜，用來泡茶或當作日常飲品，對于舒緩喉嚨、消化等問題都有很好的效果。
枸杞雞湯
用雞肉和枸杞一起煮湯，雞肉中含有豐富的蛋白質，枸杞中含有多種維生素和微量元素，可以滋補肝腎，增強免疫力。
蓮子百合湯
將蓮子、百合、紅棗、糯米一起煮湯，具有滋陰養顏的功效，適合女性朋友飲用。
紅棗燉排骨湯
將排骨、紅棗、姜片一起煮湯，排骨中的鈣質和蛋白質能夠幫助增強身體的抵抗力，紅棗則具有補血效果。