蘚是一種比較常見的皮膚病，常見于手指和腳趾之間的皮膚。雖然不是很嚴重，但會導致皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。以下是幾個較為實用的蘚偏方：
1. 白醋去蘚
將白醋涂抹在患處，每天兩次，堅持一周左右，就能夠有效地去除蘚菌。
2. 紅花油治蘚
取適量紅花油，涂于患處，每天2-3次，可以起到消炎、殺菌、止癢的作用，同時也能夠防止蘚菌再次侵襲。
3. 鹽水消蘚
將適量的鹽放入溫水中，用棉簽或棉球蘸取鹽水擦拭患處，每天多次，可以達到消炎殺菌、緩解瘙癢、軟化角質層等作用。
4. 保持干燥
蘚菌喜歡潮濕環境，因此保持雙手和腳趾干燥是預防和治療蘚的重要措施。
5. 換鞋襪
經常換洗襪子、鞋子，以避免汗液滯留在鞋內，形成潮濕環境，制造條件滋生蘚菌。
以上是一些比較常見的蘚偏方，但是如果癥狀嚴重或者不適用于您，建議及時就醫。祝大家身體健康！