飲酒過度后，頭痛、口渴、惡心等癥狀讓人十分難受。這時，一些中藥配方可以幫助緩解酒后不適感。
枸杞菊花茶
枸杞和菊花都具有清熱解毒、明目降壓的功效，能夠幫助緩解酒后頭痛、口渴的癥狀。可將適量的枸杞和菊花泡在熱水中，當做普通茶飲用。
茴香麻油
茴香可以促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解酒后腸胃不適的癥狀。麻油則有潤腸通便、滋補肝腎的作用。可將適量的茴香和麻油一起炒熟，加入少量鹽調味后食用。
薄荷橘皮茶
薄荷和橘皮都是中藥中常用的解暑退熱、消炎鎮痛的藥材。將適量的薄荷和橘皮泡在熱水中，當做普通茶飲用，能夠緩解酒后口干舌燥、頭痛等癥狀。
山楂枸杞粥
山楂具有消食化積、降低血壓、減輕疲勞的作用。枸杞則有明目益腎、抗氧化的效果。將山楂和枸杞放入煮粥的米中一起熬煮，能夠緩解酒后惡心、眼疲勞等癥狀。
雖然這些中藥配方能夠緩解酒后不適感，但仍需注意控制自己的飲酒量，避免對身體造成過大的負擔。