1. 薄荷茶緩解頭痛
將薄荷葉用沸水沖泡，加入適量冰糖，飲用后可緩解頭痛。
2. 姜汁治胃痛
將生姜切成小塊，加入水中煮開后，加入適量冰糖，飲用后可緩解胃痛。
3. 黑醋治乙肝
將黑醋用溫水稀釋后，飲用可起到治療乙肝的作用。
4. 鹽水漱口治牙痛
用鹽水漱口可緩解牙痛，可以使用溫水或涼水。
5. 檸檬水治感冒
將檸檬切成小塊，加入水中煮開，加入適量蜂蜜，飲用后可緩解感冒癥狀。
6. 柿子治便秘
將柿子放入鍋中煮熟后搗成泥，飲用后可緩解便秘。
7. 生姜治感冒
將生姜切成小塊，加入水中煮開后，加入適量蜂蜜，飲用后可緩解感冒癥狀。
8. 珍珠粉治痘痘
將珍珠粉與水或蘆薈膠混合均勻后，涂抹于痘痘處，可以緩解痘痘問題。
9. 綠豆湯治口腔潰瘍
將綠豆煮熟后加入適量冰糖，飲用后可緩解口腔潰瘍問題。
10. 芝麻治脫發
將芝麻磨成細粉后，加入適量水做成糊狀，涂抹于頭發上可緩解脫發問題。
11. 白蘿卜治咳嗽
將白蘿卜切成小塊，加入水中煮熟后，加入適量蜂蜜，飲用后可緩解咳嗽癥狀。
12. 紅棗治貧血
將紅棗與水一同煮開，飲用后可以緩解貧血問題。
13. 柚子皮治感冒
將柚子皮切成小塊，加入水中煮開后，加入適量蜂蜜，飲用后可緩解感冒癥狀。
14. 熏衣草治失眠
將熏衣草放于枕頭下方，可以緩解失眠問題。
15. 菊花茶治眼睛疲勞
將菊花用沸水沖泡，飲用后可以緩解眼睛疲勞問題。
16. 枸杞子治肝病
將枸杞子與水一同煮開，飲用后可以緩解肝病問題。
17. 青梅止渴生津
將青梅切成小塊，加入水中煮熟后，加入適量冰糖，飲用后可以緩解口渴生津問題。
18. 杏仁治咳嗽
將杏仁磨成細粉后，加入適量蜂蜜，飲用后可以緩解咳嗽癥狀。
19. 水煮蛋治上火
將雞蛋煮熟后去殼，切成小塊，加入適量醋和冰糖，食用后可以緩解上火問題。
20. 木耳治貧血
將木耳煮熟后加入適量豆漿，食用后可以緩解貧血問題。
21. 紅棗土豆湯治月經不調
將紅棗和土豆一同煮開，飲用后可以緩解月經不調問題。
22. 金銀花治感冒
將金銀花用沸水沖泡，加入適量米醋和冰糖，飲用后可緩解感冒癥狀。
23. 葡萄干治便秘
將葡萄干泡在溫水中，食用后可以緩解便秘問題。
24. 枸杞子黃瓜汁治口干舌燥
將枸杞子和黃瓜一同榨汁，飲用后可緩解口干舌燥問題。
25. 桂圓蓮子湯治失眠
將桂圓和蓮子一同煮開，食用后可以緩解失眠問題。
26. 馬錢子治哮喘
將馬錢子煮熟后加入適量蜂蜜，飲用后可以緩解哮喘問題。
27. 陳皮治胃脹氣
將陳皮煮熟后加入適量冰糖，飲用后可緩解胃脹氣問題。
28. 小米粥治感冒
將小米加入水中煮開，加入適量蔥姜蒜和鹽，食用后可緩解感冒癥狀。
29. 紅棗花生湯治產后虛弱
將紅棗和花生一同煮開，食用后可以緩解產后虛弱問題。
30. 黃酒雞蛋治感冒
將雞蛋打入黃酒中，加入適量蔥姜蒜和鹽，食用后可緩解感冒癥狀。