現代人生活節奏快，工作壓力大，加之不良飲食習慣等原因，使得很多人容易出現肝氣郁結、血虧等問題。針對這些問題，中醫有許多滋肝養血的方劑，可以很好地調理身體。
六味地黃丸
六味地黃丸是滋腎養血的經典方劑，對于肝腎虧損、陰虛火旺等癥狀都有很好的調理作用。其主要成分包括何首烏、山藥、枸杞子等。建議30歲以上的人群每天飯后服用1-2粒。
桂枝茯苓丸
桂枝茯苓丸是滋肝養血的常見方劑，對于脾胃虛弱、血氣不足等癥狀有較好的調理作用。其主要成分包括桂枝、茯苓、白芍等。建議早餐前服用2-3粒。
益母草顆粒
益母草是中藥中的常見補品，具有滋陰潤燥的作用。適合女性朋友服用。建議晚飯后服用2-3袋。
當歸四物湯
當歸四物湯是滋補氣血的常見方劑，對于月經不調、面色無華等癥狀有很好的調理作用。其主要成分包括當歸、熟地黃、川芎等。建議女性朋友在月經前后每天飯后服用1-2次。
以上介紹的滋肝養血方劑只是其中的一部分，人體健康需要全面的調理。在選擇服用方劑之前，請先咨詢專業中醫師，并按照醫囑服用。