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失眠用的方劑

失眠是許多人都面臨的問題,藥物治療雖然有效,但有一定的副作用。因此,一些傳統的中草藥方劑成為了解決失眠問題的好選擇。

養心安神湯

  • 生龍骨:10克
  • 夜交藤:10克
  • 酸棗仁:10克
  • 遠志:10克
  • 熟地黃:30克
  • 天麻:10克
  • 長壽花:10克
  • 紅棗:2枚

將以上藥材加水煎煮30分鐘,去渣后分2次服用。此方劑有養心安神、補腎填精的功效。

安神補心湯

  • 黃柏:6克
  • 當歸:12克
  • 白術:10克
  • 天麻:10克
  • 茯苓:12克
  • 甘草:6克
  • 桂枝:10克
  • 龍眼肉:12克

將以上藥材加水煎煮30分鐘,去渣后分2次服用。此方劑有益氣補脾、安神補心的功效。

青蒿安神丸

  • 青蒿葉:50克
  • 甘草:3克
  • 艾葉:5克
  • 菊花:10克

將以上藥材研成細末,制成丸子。每日3次,每次10~15丸,用溫水送服。此方劑有清熱瀉火、安神定志的功效。

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