山茱萸是一種常見的中藥材,具有補肝腎、益精氣、滋陰潤燥、調節免疫等功效。除了傳統的煎水喝外,還有一些山茱萸偏方可以幫助我們更好地利用它的藥效。
山茱萸枸杞茶:
將10克山茱萸和15克枸杞一起放入瓦煲中,加入適量的水,煮沸后轉小火慢燉20分鐘即可。這款茶可以滋陰潤燥,補肝腎,緩解疲勞,降低血壓。
山茱萸枸杞燉鯉魚:
將1條清洗干凈的鯉魚斬成塊,與20克山茱萸和20克枸杞一同放入瓦煲中,加入適量的水,煮沸后轉小火燉1小時即可。這道菜能夠補腎壯陽、滋陰潤燥、改善貧血和失眠等問題。
山茱萸烏雞湯:
將1只烏雞宰殺干凈,洗凈內臟,放入瓦煲中,加入適量的水,再加入20克山茱萸、20克紅棗、20克黃芪燉1小時即可。這道湯能夠補腎益氣、滋陰潤燥、調節免疫。
山茱萸黑豆粥:
將50克黑豆洗凈浸泡后煮爛,加入20克山茱萸和適量的水,再煮沸后轉小火燉煮20分鐘即可。這款粥可以補肝腎、益精氣、滋陰潤燥、排毒養顏。