氣血不足催奶中藥配方

產后媽媽們常常因為氣血不足而導致乳汁不暢，影響寶寶的哺乳。采用中藥配方可能會是一種較好的解決方案。以下是幾種常用的氣血不足催奶中藥配方：

1. 枸杞燉雞

材料：

• 去皮雞肉200克
• 枸杞30克
• 生姜3片
• 紅棗4個
• 鹽適量

做法：

1. 將雞肉洗凈切塊
2. 將所有材料放入鍋中，加適量清水，燉1小時
3. 加鹽調味即可食用

2. 當歸雞蛋湯

材料：

• 當歸15克
• 雞蛋2個
• 鹽適量

做法：

1. 將當歸洗凈
2. 將雞蛋打入碗中，加水攪拌均勻
3. 將當歸放入鍋中，加適量清水
4. 將碗中的雞蛋液倒入鍋中，煮沸后加鹽調味即可

3. 黨參雞湯

材料：

• 去皮雞肉200克
• 黨參30克
• 黃芪20克
• 枸杞25克
• 紅棗6個
• 鹽適量

做法：

1. 將所有材料洗凈
2. 將雞肉切塊
3. 將所有材料放入鍋中，加適量清水，燉1小時
4. 加鹽調味即可食用

以上三種配方都有很好的氣血活血功效，經常食用可以增加氣血，促進乳汁分泌。