補氣養血中藥偏方
中藥是我國特有的寶貴文化遺產,具有廣泛的應用價值。許多人都喜歡用中藥來調理身體,其中補氣養血類的中藥偏方非常受歡迎,以下介紹幾款經典的中藥偏方:
1. 黑枸杞紅棗湯
將黑枸杞、紅棗各20克,放入燉盅內,加入適量清水,隔水燉2小時,去渣留湯。每日早晚各服1次,可補氣養血,滋陰潤燥。
2. 阿膠棗湯
將阿膠10克、紅棗5枚、水適量,煮沸后改小火慢燉1小時,每日早晚各服1次,可美容補血,滋陰潤膚。
3. 紅棗山藥湯
將紅棗15克、山藥30克、蓮子20克、水適量,加入燉盅內,隔水蒸煮2小時,每日1次,可補氣養血,益腎健脾。
4. 當歸羊肉湯
將當歸、羊肉各適量,加入燉盅內,加適量清水,隔水燉1小時,每日1次,可補血養顏,益氣固本。
這些中藥偏方不僅營養豐富,而且成分天然,不含化學物質,對身體沒有負面影響。但是應該注意的是,中藥雖好,也要因人而異,根據自己的身體情況選擇適合自己的中藥偏方。