對于需要頻繁使用聲音的人，如歌手、演員、老師等等，聲帶保護是非常重要的。以下是一些治聲帶小節的偏方。
多喝水
飲用足夠的水可以幫助聲帶保持濕潤。建議每天至少喝八杯水。
避免吸煙和飲酒
吸煙和飲酒會刺激喉部，導致聲音嘶啞。最好戒煙戒酒，或者減少飲酒量。
保持正確姿勢
長時間保持不良姿勢，會對聲帶造成壓力。坐直或站直，頭部略微向前傾，可以減輕喉部壓力。
使用蜂蜜
蜂蜜有助于緩解喉嚨疼痛和嘶啞。將一勺蜂蜜加入溫水中，喝下后效果更佳。
按摩喉部
用指尖輕輕按摩喉部，可以舒緩聲帶緊張。但要注意力度輕柔，避免用力過猛。
少吃刺激性食物
辛辣、酸、辣椒等刺激性食物會對喉部造成刺激，增加聲帶受損的可能性。最好減少這類食物的攝入量。
保持室內濕度
干燥的空氣會令喉部變得干澀，容易導致聲音嘶啞。使用加濕器可以保持室內濕度，有助于聲帶保養。
不要強行發聲
遇到喉嚨不適時，最好休息一段時間，不要強行發聲。讓聲帶得到充分的休息和恢復，可以減輕喉部不適。
以上治聲帶小節的偏方，希望可以幫助您保護好您的聲帶。