中藥是我國傳統的珍貴醫藥資源，其具有溫補、活血、通絡等功效，在養生保健中也占有重要地位。以下是一些經典的養生湯中藥配方，希望對大家有所幫助。
1. 枸杞燉雞湯
材料：
- 雞肉 200克
- 枸杞 20克
- 黃芪 10克
- 紅棗 5個
做法：
- 雞肉切塊燙水去血水備用；
- 將所有材料加入清水中，煲1-2小時即可飲用。
2. 紅棗蓮子枸杞湯
材料：
- 紅棗 6個
- 蓮子 50克
- 枸杞 10克
做法：
- 蓮子提前浸泡1小時，去心備用；
- 所有材料加入清水中，煲1小時即可飲用。
3. 薏米芡實瘦肉湯
材料：
- 瘦肉 200克
- 薏米 30克
- 芡實 30克
- 山藥 50克
- 姜片 3片
做法：
- 山藥切塊燙水去澀味備用；
- 所有材料加入清水中，煲1-2小時即可飲用。
4. 枸杞菊花茶
材料：
- 枸杞 10克
- 菊花 10朵
- 冰糖 適量
做法：
- 將菊花洗凈備用；
- 所有材料加入清水中，煮沸后加入適量的冰糖即可飲用。
5. 海參枸杞湯
材料：
- 海參 1個
- 枸杞 10克
- 黃酒 適量
做法：
- 將海參泡發后洗凈備用；
- 將所有材料加入清水中，放入蒸鍋中蒸熟即可食用。
以上就是一些常見的養生湯中藥配方，大家可以根據自己的需要進行選擇和調整。注意在選擇時應該根據自身體質、狀況和需要來選取合適的中藥材料，以達到最好的保健效果。