遺精，是青春期男孩發育過程中常見的一種生理現象，但是長期過于頻繁，會導致身體虛弱、注意力不集中等問題。一些中藥材有助于控制遺精的發生，下面是適合13歲男孩的中藥配方：
材料準備
- 枸杞子10克
- 白術10克
- 黃芪10克
- 淮山10克
- 巴戟天10克
- 菟絲子10克
- 益智仁10克
做法
- 將所有中藥材清洗干凈。
- 將所有中藥材放入一個容器中，加入500毫升水。
- 用大火煮沸后改小火，熬煮30分鐘左右。
- 關火，待冷卻至溫熱時過濾殘渣，取出藥液即可食用。
服用說明
- 每日早晚各服用一次，每次200毫升。
- 堅持服用兩周后，遺精現象可明顯減少。
- 注意飲食調節，盡量避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果、谷物等清淡食物。