民間有很多補氣血的偏方，以下是一些常見的：
1. 紅棗黨參湯
材料：紅棗15個，黨參20克，枸杞子5克，大棗5個。
做法：將所有材料洗凈，加入適量清水，煮開后改小火燉煮1小時，調味后趁熱食用即可。
2. 黑枸杞糯米粥
材料：黑枸杞10克，糯米50克，紅糖適量。
做法：先將糯米洗凈泡水1小時，然后加入足夠的水煮熟成粥，再放入黑枸杞和紅糖攪拌均勻即可食用。
3. 枸杞燉鴨蛋
材料：鴨蛋5個，枸杞15克，鹽適量。
做法：將鴨蛋煮熟去殼，與枸杞一起加入適量水，用小火燉煮30分鐘，調味后即可食用。
這些偏方都是經過長期驗證的，但并不代表每個人都適用，如有不適請及時停用。另外，以上僅為參考，如果有身體不適，請及時就醫。