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降脂中藥偏方

高血脂是現代人普遍面臨的健康問題,而中藥有很好的降脂作用,以下為幾種常見的降脂中藥偏方:

苦瓜茶

苦瓜茶富含苦瓜苦素、黃酮類等成分,能夠有效地降低血脂、血糖。將苦瓜洗凈切片,加入開水泡制即可。

山楂茶

山楂茶能夠促進消化,降低膽固醇,有利于減輕心臟負擔。將山楂洗凈,煮20-30分鐘即可。

黃芪紅棗湯

黃芪具有調節免疫功能、增強體力的作用,紅棗則能夠補氣養血、平穩心悸。將黃芪、紅棗加水煮沸,改小火繼續煮40分鐘即可。

桑葉菊花茶

桑葉和菊花都有很好的降壓、降脂作用,是高血脂患者的良藥。將桑葉、菊花泡水飲用即可。

生姜紅棗茶

生姜具有溫中散寒、促進血液循環的作用,紅棗則能夠補氣養血。將生姜和紅棗加水煮開后改小火繼續煮20分鐘即可。

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