藥功配方是中醫藥學中的一項重要內容,它以講究食療、藥飲、藥膳等方法來保健身體、治療疾病。下面就為大家介紹一些常用的藥功配方:
(一)潤肺清熱:
- 菊花茶:取菊花10克,加入開水沖泡飲用。
- 沙參玉竹湯:沙參、玉竹各10克,加入清水煎煮后飲用。
- 銀耳湯:銀耳10克,加入水煮20分鐘,加入冰糖適量即可。
(二)通經活血:
- 當歸生姜煲雞湯:取當歸、生姜各20克,加入雞肉500克煮成湯飲用。
- 桂枝芍藥湯:桂枝、芍藥各12克,生姜6片,大棗4枚,加水煎服。
- 紅棗山藥粥:紅棗10枚,山藥50克,糯米適量,一起煮成粥。
(三)益氣養血:
- 三七花生粥:三七10克,花生50克,米適量,一起煮成粥。
- 人參雞湯:取雞肉500克、人參20克,加入清水煮成湯飲用。
- 枸杞燉羊肉:枸杞20克,羊肉500克,加入清水燉煮即可。
以上是藥功配方的一些常見做法,大家可以根據自己的需要和身體狀況來選擇食用,但也要注意掌握好用量和頻率,避免過量或過度服用導致不良反應。