產后肥胖是很多女性面臨的問題。中藥減肥是一種有效的方法，以下是一些常用的中藥減肥配方：
- 山楂茶：取山楂20克，黃芩10克，茯苓10克，荷葉10克，綠茶適量。將所有材料放入茶袋中，加入熱水沖泡即可。
- 薏米紅棗茶：取薏米30克，紅棗10克，茶葉適量。將薏米、紅棗洗凈后加入開水中煮15分鐘，最后加入適量的茶葉即可。
- 玫瑰茶：取干玫瑰花20克，烏龍茶適量。將玫瑰花加入茶壺中，加入開水沖泡即可。
以上配方均具有清熱解暑、消脂減肥等功效，可根據個人口味調整材料比例。
中藥減肥需要長期堅持才能見效，同時建議搭配適當的運動和飲食控制，配合使用效果更佳。