隨著年齡的增長，人體的腎氣會逐漸減弱，影響到身體健康。那么，補腎氣的偏方有哪些呢？下面就為大家介紹一些簡單易行的偏方。
1. 黑豆粥
黑豆含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分，能夠滋補腎氣，具有強壯筋骨、滋補肝腎的作用。將適量黑豆洗凈后用溫水浸泡4小時，再加入適量清水和米一起煮成粥即可。
2. 山藥粥
山藥含有多種氨基酸、蛋白質、維生素C等營養成分，具有潤肺、益氣、補腎的作用。將適量山藥切成小塊加入適量水和米一起煮成粥即可。
3. 紅棗蓮子湯
紅棗和蓮子都是滋補腎氣的食材，能夠調養身體。將適量紅棗、蓮子、冰糖加入燉盅中，加入適量清水后用文火慢慢燉煮3小時即可。
4. 雞蛋芝麻粥
雞蛋和芝麻都是滋補腎氣的食材，能夠增強體質。將適量芝麻炒香后研成粉末，將一個雞蛋打散后加入適量水和米一起煮成粥，最后加入芝麻粉末攪拌均勻即可。
5. 枸杞燉雞肉
枸杞具有滋補肝腎、益精血、明目的作用，而雞肉則是富含蛋白質的滋補食品。將適量枸杞放入水中浸泡10分鐘，將雞肉切成塊后放入燉盅中，加入適量清水和枸杞一起燉煮2小時即可。