崴腳是指足部扭傷所引起的疼痛和腫脹。為了快速緩解這種疼痛，中藥外敷方劑是一個非常有效的選擇。
材料
- 劉寄奴酒精（75%） 50毫升
- 川貝母 20克
- 紅花 10克
- 薄荷油 5滴
制作方法
- 將川貝母、紅花研成粉末。
- 將劉寄奴酒精倒入容器中。
- 往容器中加入川貝母、紅花粉末和薄荷油，攪拌均勻。
- 用棉布或紗布蘸取液體，并輕輕敷在受傷的部位上。
- 每次敷約30分鐘，每天敷3-4次。
功效
川貝母和紅花都有消腫止疼的功效，可以有效減輕腳部疼痛和腫脹。薄荷油則可以提供清涼感，加速局部血液循環。
注意事項
- 如果傷口有大面積破皮或出現感染跡象，應及時就醫。
- 使用過程中如果出現不適，應立即停止使用。
- 敷貼時應注意避免敷貼時間過長或敷貼過緊，以免造成局部血液循環不暢。