耳鳴是一種非常常見的癥狀,它會給患者帶來耳鳴、耳聾、頭暈、頭痛等不適感覺。下面介紹幾種簡單易行的耳鳴偏方:
1. 多喝水
耳鳴多與身體缺水有關,經常喝水可以緩解耳鳴癥狀。
2. 發音法
閉口按住鼻子,發出“嗡嗡”聲,每次堅持5~10秒,反復10次,這有助于調節耳蝸內壓力。
3. 去火法
將1~2克金銀花煮水,加入適量的蜂蜜或冰糖,代替茶水飲用,可以清熱解毒,緩解耳鳴。
4. 醋泡法
將白醋和清水按1:1的比例混合,用棉簽蘸取后涂抹耳廓,每天堅持兩次,有助于消除血液循環不良引起的耳鳴。
5. 溫熱法
將一瓶溫水或熱水袋放置于耳朵附近,每次堅持20分鐘,多次嘗試可以改善耳道通暢,減輕耳鳴。
以上幾種耳鳴偏方也僅供參考,如果情況嚴重,建議及時就醫。