中醫養生理論中，五行與人體的健康息息相關。五行指金、木、水、火、土五種元素，分別對應著五臟（肺、肝、腎、心、脾胃）和五種基本味道（辛、酸、咸、甘、苦）。而五行方劑則是根據五行對應的器官和味道，選用相應的中藥組成的藥方，以達到調和人體氣血、陰陽、平衡臟腑等作用。
金牛紅棗湯（金）
適用于體虛乏力、面色發黃的人群。組成：黃芪、黨參、白術、枸杞、紅棗。
人參麻沸湯（木）
適用于內分泌失調、情緒不穩、注意力不集中的人群。組成：人參、茯苓、川芎、當歸、熟地、白芍、丹皮。
清心安神湯（水）
適用于失眠多夢、情緒低落、精神不振的人群。組成：黃芪、酸棗仁、遠志、當歸、龍眼肉、五味子。
益心湯（火）
適用于心慌氣短、腹脹便溏、口干舌燥等癥狀的人群。組成：人參、白術、茯苓、甘草、枸杞子、夜交藕。
八珍湯（土）
適用于面色晦暗、四肢乏力、頭暈眼花的人群。組成：人參、黃芪、當歸、熟地、白術、茯苓、桂枝、川芎、枸杞子。