男性朋友們，想要增強體力、提高性功能，就要注意補腎壯陽。下面介紹幾種常見的補腎壯陽茶配方：
1. 五味子茶
- 五味子7克
- 枸杞5克
- 紅棗3個
- 山藥5克
- 生姜3片
將以上材料一起放進瓦煲中，加入適量水，小火煮沸20分鐘即可。
2. 桂圓紅棗茶
- 桂圓肉10克
- 紅棗5個
- 當歸3克
- 枸杞5克
將以上材料放進瓦煲中，加入適量水，小火煮沸20分鐘即可。
3. 黃精芡實茶
- 黃精15克
- 芡實20克
- 山藥5克
- 干貝3個
- 生姜3片
將以上材料放進瓦煲中，加入適量水，小火煮沸30分鐘即可。
4. 當歸生姜茶
- 當歸10克
- 生姜5克
- 紅糖適量
將當歸、生姜洗凈切片，放入瓦煲中，加入適量水，小火煮沸20分鐘，加入適量紅糖攪拌均勻即可。
5. 人參枸杞茶
- 人參5克
- 枸杞10克
- 紅棗3個
將以上材料一起放進瓦煲中，加入適量水，小火煮沸20分鐘即可。
以上五種補腎壯陽茶配方，可以根據自己的口味進行調整，如可加入蜂蜜或冰糖調味。平時多喝這些茶水，可以很好的幫助男性增強體力、提高性功能。