隨著生活和工作壓力的增加，越來越多的人開始患上眼壓升高的問題。如果不及時治療，會導致視力嚴重受損，甚至失明。所以，我們要積極采取措施降低眼壓。
偏方一：中藥泡腳
中藥泡腳是一種非常有效的降眼壓方法。可以用10克黃芪，10克當歸，10克白芍，10克桑白皮，10克菊花，放到水中煮沸，然后泡腳15-20分鐘。每天晚上泡腳，能夠有效緩解眼睛疲勞，提高睡眠質量，從而降低眼壓。
偏方二：眼部按摩
經常進行眼部按摩，可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞，從而有助于降低眼壓。具體操作方法為：用食指輕輕按摩眉毛處和顴骨下方的太陽穴，每次按摩3-5分鐘，每天進行2-3次。
偏方三：適當運動
適當的運動可以幫助身體排毒降壓，從而降低眼壓。建議進行有氧運動，如快走、慢跑等，每次運動時間30-60分鐘，每周進行3-5次。
偏方四：合理飲食
飲食對降低眼壓也有很大的幫助。建議多食用富含維生素C和E的食物，如橙子、檸檬、番茄、胡蘿卜、杏仁等。同時，避免過量攝入高脂肪、高糖分和高鹽分的食物。
總之，降低眼壓需要我們全方位的保護和調養。以上偏方僅供參考，如果癥狀嚴重或無法緩解，請及時就醫。