中醫于丹 中醫藥小偏方

中醫于丹是一位中醫界的名人，她不僅擅長中醫學理論的研究和實踐，還有許多有趣的小偏方。

下面介紹幾個中醫于丹推薦的小偏方：

• 快速去除黑眼圈：將適量的紅棗、桂圓肉、銀耳泡水后，去掉渣，每天早晚各喝一杯，連續喝7天即可有效去除黑眼圈。
• 緩解失眠：大棗、蓮子、百合各適量煮粥，每晚服用，可以緩解失眠問題。
• 舒緩口腔潰瘍：將干草莓葉用沸水煮3分鐘，取出晾涼后漱口，可以緩解口腔潰瘍問題。

以上小偏方雖然簡單，但都具有一定的中醫藥學效果，值得嘗試。