傷熱、咳嗽是常見的癥狀,很多人都有過這種經歷,病痛讓人十分難受,但是我們可以通過一些偏方來緩解癥狀。
銀耳糖水
材料:銀耳10克、冰糖適量、水適量
方法:
1. 將銀耳泡發,去掉雜質,備用
2. 鍋中倒入清水,加入冰糖,煮至冰糖完全溶化
3. 加入泡發好的銀耳
4. 用小火煮20分鐘左右,直到銀耳變軟,糖水變稠即可
功效:銀耳具有潤燥、滋陰、養胃的作用,尤其對于肺燥、干咳等有很好的緩解作用。
百合蜜水
材料:百合15克、蜜適量、水適量
方法:
1. 將百合洗凈備用
2. 鍋中倒入水,加入百合,用小火煮20分鐘左右
3. 關火,倒入適量的蜜拌勻即可
功效:百合具有清肺止咳的作用,蜜則能夠滋養肺臟、潤肺化痰。
梨汁蜜
材料:新鮮雪梨1個、蜜適量
方法:
1. 將梨洗凈去皮、去核,切成小塊備用
2. 將梨放入榨汁器中榨汁
3. 取出梨汁加入適量的蜜即可
功效:梨汁含有豐富的果膠和維生素,能夠清肺潤肺、化痰止咳。
以上三種方子都是非常簡單易行的家庭偏方,可以根據自己的口味來選擇。在使用偏方時應注意:不要過量,不要用過期的食材,如有不適請及時就醫。