便秘是很多人都常常遇到的問題，中藥有很多可以潤腸通便的配方。
芒硝丸
組方：
芒硝30克、大黃15克、枳實9克、澤瀉10克、桔梗6克
方法：
首先將芒硝放在鐵鍋中熱干炒至焦黃色，去糊取出。將大黃和枳實用清水淘洗干凈，去皮、去子，切成小片；澤瀉剝去外皮，切成小段。將芒硝、大黃、枳實、澤瀉、桔梗一起放入研缽中，用木杵輕輕搗成細末，過篩備用。每次10克，開水送服。
軟堅丸
組方：
大黃30克、芒硝30克、瓜蔞仁20克、枳殼15克、麻仁15克
方法：
將大黃、芒硝、瓜蔞仁、枳殼、麻仁研成細粉，加適量蜜調勻，制成丸劑。每次10克，用溫水送服。
四神湯
組方：
白術9克、茯苓9克、甘草6克、大棗4枚
方法：
將白術、茯苓、甘草洗凈，大棗去核。放入砂鍋中，加適量水，煮開后轉小火煮30分鐘即可。每天分3次飲用，連服1周。