腎陽虛是中醫學中的一種證候，通常表現為手腳冰涼、腰酸背痛、尿頻、夜尿多等癥狀。以下是幾種中醫常用的腎陽虛腰疼偏方：
黃精燉雞腿
材料：黃精20克，雞腿1個，紅棗3枚，姜片2片。
做法：將黃精洗凈切段，雞腿去皮洗凈備用。將黃精、雞腿、紅棗、姜片放入燉盅內加水適量，大火煮沸后轉小火燉2小時即可食用。
四神湯
材料：人參10克，白術10克，茯苓10克，炙甘草5克。
做法：將上述藥材洗凈后放入砂鍋中，加入適量清水，煮沸后用小火煎煮30分鐘，取汁飲用。每天飲用1次，連續飲用10天。
姜茶
材料：生姜適量，紅糖適量。
做法：將生姜洗凈切片，放入鍋中加水煮沸，再加入適量紅糖攪拌均勻即可飲用。每天飲用2-3次，每次飲用100毫升左右。
以上偏方僅供參考，如有不適應癥狀，請及時就醫。