貧血是指體內血液循環系統中紅細胞數量或質量減少所導致的一種疾病。中醫認為貧血主要由氣血兩虛、脾虛失運、腎虛精虧等因素引起,以下是幾種常用的中醫偏方。
當歸補血湯
將當歸10克、白芍20克、川芎15克、桃仁10克、熟地黃30克、山藥30克、紅棗5枚一起煮水,喝湯食藥。
枸杞雞蛋湯
將枸杞子10克、雞蛋1個、紅糖適量加水煮開,煮至雞蛋完全熟爛,溫著分次飲用。
益母草鴨血湯
將益母草30克、鴨血150克、蔥姜適量一起煮食,可選擇加入一些調料增加口感。
桂枝茯苓丸
將桂枝9克、茯苓6克、白術6克、甘草3克、生姜3克磨成細末,加入蜜汁搓成丸子,晾干備用。
養血當歸糕
將當歸20克、紅棗15顆、黑芝麻適量搗成泥,加入粳米200克混合均勻,蒸熟后切成小塊食用。