參芪茶配方

參芪茶配方

很多人都知道，中藥的功效非常強大，而參芪是其中一種非常好的草藥。如果你想要增強免疫力、改善身體機能或者緩解疲勞，那么參芪茶就是一個非常不錯的選擇。

材料：

• 人參（10克）
• 黃芪（10克）
• 枸杞子（10克）
• 紅棗（5粒）
• 蜂蜜（適量）
• 水（500毫升）

步驟：

1. 將所有的草藥和紅棗放入一個小鍋中，加入水。
2. 將鍋燒開后，降低火力煮沸20分鐘。
3. 熄火，讓茶冷卻幾分鐘。
4. 過濾掉草藥。
5. 加入適量的蜂蜜以調味。

這樣一杯養生參芪茶就完成啦~ 喝下去之后，你會感受到身體的輕松和美好。