頭脹是一種常見的癥狀,特別是在緊張、疲勞或缺乏充足睡眠時容易出現。下面介紹幾種治療頭脹的方劑:
川芎茶調
主要材料:川芎、陳皮、紅棗、生姜。
制法:將川芎、陳皮、紅棗、生姜用水煎煮成湯,去渣取汁,加入適量蜂蜜攪拌均勻。
服法:每次飯后飲用,每天1-2次。
菊花茶
主要材料:菊花、蜜棗。
制法:將菊花和蜜棗用開水泡成茶。
服法:每天飲用一次,可以根據個人口味添加適量蜂蜜。
綠茶與檸檬汁
主要材料:綠茶、檸檬汁、蜂蜜。
制法:將綠茶沖泡,加入檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻。
服法:每天飲用一次,最好在早上空腹飲用。
桂枝茯苓丸
主要材料:桂枝、茯苓、白術、甘草、干姜。
制法:將以上五味研成細末,加入蜂蜜和水制成丸劑。
服法:每天飯后服用,每次10粒左右。
注意事項:孕婦、哺乳期婦女、慢性病患者和過敏體質者應該在醫生指導下服用,避免不必要的風險。