口腔扁平苔蘚是一種常見的口腔炎癥。下面介紹幾個小偏方，幫助緩解癥狀。
1. 漱口
用鹽水、金霉素眼藥水或者醋水漱口，能夠殺菌消炎，有效緩解癥狀。但要注意不要將醋水過度濃縮，以免刺激口腔黏膜。
2. 飲食調理
忌辛辣、油膩、酒類等刺激性食物；多吃清淡易消化的食物，如稀飯、面條湯、蒸魚等。
3. 保持口腔清潔
平時要保持口腔清潔，勤刷牙漱口，防止細菌滋生。
4. 藥物治療
口腔扁平苔蘚嚴重時，需及時到醫院就診。醫生會根據病情開具相應的處方藥，如消炎藥、激素藥等。
以上幾個小偏方能夠有效緩解口腔扁平苔蘚的癥狀，但如果癥狀持續不緩解，還是要及時就醫。