亮膚祛斑
1. 三七粉：將三七粉加入適量蜂蜜，攪拌均勻涂抹于面部，每周使用一次。
2. 黃金銀耳湯：取銀耳5克、杏仁5克、黃芪3克、枸杞子10克、燉湯飲用，每周使用三次。
3. 竹葉青茶水：將竹葉青茶葉泡在開水中，待涼后用來洗臉，每天使用兩次。
緊致提拉
1. 當歸紅棗煲雞湯：將當歸30克、羊肉300克、紅棗10個一起煲湯食用，每周使用一次。
2. 銀耳紅棗糯米粥：將銀耳20克、紅棗10個、糯米50克煮成粥食用，每周使用三次。
3. 枸杞茶水：將干枸杞泡水喝，每天使用兩次。
去眼袋黑眼圈
1. 熏衣草精油按摩：將熏衣草精油滴在手心，輕輕按摩眼部周圍，每天使用兩次。
2. 金銀花茶水：將干金銀花泡水喝，每天使用兩次。
3. 紅棗枸杞糯米粥：將紅棗10個、枸杞子10克、糯米50克煮成粥食用，每周使用三次。
潔膚祛痘
1. 薄荷葉敷臉：將薄荷葉搗碎后敷在臉上，每周使用一次。
2. 草莓蜜面膜：將草莓攪成泥，加入適量蜂蜜涂抹于面部，每周使用一次。
3. 絲瓜汁洗臉：將絲瓜切成小塊，榨汁后涂在臉上，按摩后用清水洗凈，每周使用兩次。
保濕滋潤
1. 滋補羊肉湯：將羊肉300克、當歸10克、桂圓10克、枸杞子10克煲湯食用，每周使用一次。
2. 鮮奶玫瑰面膜：將鮮牛奶加入適量玫瑰精油涂抹于面部，每周使用一次。
3. 桃花水洗臉：將干桃花泡水后用來洗臉，每天使用兩次。