鶴膝風是一種常見的風濕病，主要表現為關節疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。雖然現代醫學已經有了很好的治療方法，但是一些民間偏方仍然在一定程度上可以緩解病情。
蔥姜煮鴨蛋
將幾個新鮮的蔥段和姜片加入適量水中煮沸，然后放入一個熟透的鴨蛋，煮10分鐘。將鴨蛋搗碎，加入適量鹽和花椒粉，攪拌均勻食用，每日早晚各1次。這個偏方有助于改善血液循環，緩解關節疼痛。
紅棗山藥湯
取適量紅棗和山藥，清洗干凈切成小塊，加適量水煮沸后轉小火煮30分鐘左右，直到紅棗和山藥都變得很軟。可以加入一些蜂蜜或冰糖調味。這個偏方有補氣養血、祛濕化痰的作用，對緩解關節疼痛也有一定幫助。
黑芝麻糊
取適量黑芝麻，研磨成細粉后加入適量水煮沸，然后加入適量冰糖調味。每日飲用1-2次，可以緩解關節疼痛，還有助于調節身體內部的平衡。
注意事項
以上偏方都是經過一定的實踐得出的，但并不代表適用于所有人。如果您的關節疼痛持續時間很長，建議及時就醫，以免延誤病情。同時，在食用以上偏方的過程中，也需要注意飲食衛生和個人衛生習慣。保持良好的生活方式，才能更好地緩解鶴膝風的癥狀。