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治水腫偏方

水腫是由于體內水分潴留導致的癥狀。以下是一些治水腫的偏方:

  • 足浴法: 在熱水中加入鹽和生姜,將腳浸泡在水中20-30分鐘。這個方法能夠刺激血液循環,使水分流動。
  • 食物療法: 食用富含鉀、維生素C和B6的食物,如香蕉、菠菜和雞肉等。這些食物有助于降低體內鹽分含量,防止水分潴留。
  • 按摩法: 用手指輕輕按摩水腫部位,從下至上推動,以促進水分流動。同時,按摩還能夠促進淋巴流動,減少水腫。
  • 活動法: 進行適量運動,如散步、游泳、瑜伽等,以促進循環系統的運轉,幫助水分排出。

以上方法可以幫助緩解水腫,但若水腫嚴重,應及時就醫。

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