有些人可能常常感到眼中有物，但是檢查又沒有任何問題，這很可能是飛蚊癥的表現。飛蚊癥其實是一種較為常見的眼疾，除了通過醫生的治療外，我們平時還可以采用一些小偏方來緩解這種不適感。
1. 調整飲食
食物中含有的大量營養成分可以對身體產生影響，所以調整飲食也是緩解飛蚊癥的方法之一。在飲食方面，我們可以多攝入富含維生素C、E和β-胡蘿卜素的食物，如新鮮蔬果、全麥面包、鮮奶等，這樣可以增強身體免疫力，減少飛蚊癥的發生。
2. 遠離煙酒
吸煙和過度飲酒會增加氧化應激，增加飛蚊癥的發生率。因此，為了減少飛蚊癥的產生，我們應該盡量遠離煙酒，保持身體健康。
3. 增加眼部運動
適當的眼部運動可以增強眼內肌肉的力量，促進視網膜血液循環，緩解飛蚊癥引起的不適感。我們可以通過眼球轉動、閉合眼睛等方式進行眼部運動。
4. 注意眼睛衛生
保持眼睛清潔衛生也是緩解飛蚊癥的一種方法。在平時，我們應該注意用溫水洗臉，避免使用過度刺激性的化妝品和洗面奶。另外，我們還可以使用一些含有滋潤成分的眼藥水，保持眼睛濕潤。
5. 多喝水
多喝水可以有效地緩解飛蚊癥引起的不適感。這是因為水可以促進身體代謝，使眼睛部位得到更好的血液供應，緩解眼部不適。
以上就是針對飛蚊癥的一些小偏方，希望對大家有所幫助。