紫殿，又稱膝蓋內側，是人體易受寒涼和濕氣困擾的部位。當紫殿受寒濕侵襲時，容易出現疼痛、酸脹、肌肉僵硬等癥狀。
以下介紹幾種治療紫殿不適的偏方：
姜汁溫敷法
將姜片搗碎取汁涂抹在紫殿處，再用熱毛巾或熱水袋敷在上面，每次20分鐘左右，每天2-3次，能夠有效緩解紫殿不適。
草藥熏蒸法
可選用穿山甲、羊角、廣防己、白芷等草藥，將其制成草藥包，放入開水中熏蒸，使草藥有效成分揮發，然后將草藥包貼在紫殿處，每次20-30分鐘，每日1-2次，對治療紫殿有顯著效果。
熱水泡腳法
每晚用熱水泡腳，可以促進血液循環，加速新陳代謝，從而改善紫殿不適癥狀。
以上偏方僅供參考，如出現嚴重疼痛或其他癥狀，請及時就醫。