現代生活中，我們經常需要長時間注視電子屏幕、書本、紙張等等，這樣會導致眼睛疲勞、干澀、甚至近視的發生。如何保護眼睛，使視力不受損害？除了經常做眼保健操、定期復查視力以外，也可以使用一些傳統的“偏方”，例如——龍眼。
什么是龍眼？
龍眼，是指楊梅科植物桂花樹的果實。龍眼味甜性溫，有滋補、補麻、清心安神的功效。龍眼肉富含蛋白質、糖類、維生素B、C以及礦物質，對眼睛有較好的滋潤作用。
如何使用龍眼改善視力？
1.食用龍眼：
龍眼肉可食用，日常食用有助于改善眼睛疲勞和干澀的問題。此外，龍眼還可以熬成龍眼茶，具有養心安神、調節血壓等功效。
2.龍眼按摩：
將數顆龍眼肉用溫水浸泡，取其中一顆，輕輕地放在雙手掌心，用力揉搓幾次后，雙手緊閉，將龍眼肉放于眼睛上方，輕輕地按摩眼周圍區域，每次5-10分鐘。這種按摩可以有效改善眼睛疲勞和干澀的問題。
總之，龍眼雖然不是萬能藥，但它確實擁有改善視力的功效。我們可以通過食用龍眼、按摩眼部、以及日常保健的方式來預防近視和其他視力問題的發生。