泡腳是一種古老而有效的保健方法，有助于促進血液循環、緩解疲勞、舒緩神經等作用。而在泡腳中添加一些中草藥，則能夠進一步增強其功效。以下是一些常用的中草藥泡腳配方：
川芎足浴
- 川芎30克
- 桂枝30克
- 附子10克
- 生姜10克
- 紅花10克
- 當歸10克
上述材料放入水中煮沸，冷卻至適宜溫度后泡腳。此配方有活血化瘀、散寒溫經的功效，適用于手腳冰涼、經絡不通等情況。
益母草泡腳
- 益母草50克
- 艾葉30克
將益母草和艾葉放入水中煮沸，冷卻至適宜溫度后泡腳。此配方有通經活血、暖宮效果，適用于月經不調、經痛等情況。
枸杞泡腳
- 枸杞30克
- 當歸20克
- 黃芪20克
- 川芎20克
將上述材料放入水中煮沸，冷卻至適宜溫度后泡腳。此配方有滋補肝腎、補益氣血的功效，適用于疲乏無力、失眠健忘等情況。
穿心蓮泡腳
- 穿心蓮30克
- 木瓜30克
- 生姜20克
將上述材料放入水中煮沸，冷卻至適宜溫度后泡腳。此配方有清熱解毒、消腫止痛的功效，適用于濕熱病、風濕病等情況。
桂枝泡腳
- 桂枝20克
- 生姜20克
- 紅棗20克
- 川芎20克
- 附子5克
將上述材料放入水中煮沸，冷卻至適宜溫度后泡腳。此配方有溫經散寒、活血化瘀的功效，適用于手腳冰涼、痛經等情況。
需要注意的是，不同的人體質及身體情況適合的中藥泡腳配方也會不同，因此最好在專業醫生或中藥師指導下使用。