很多人在冬天容易出現皮膚干燥、粗糙等問題，這時候我們可以用一些中草藥來幫助保濕。
1. 玫瑰花水
玫瑰花水是一種萃取自玫瑰花瓣的天然花露水，常用于面部噴霧或調制面膜。它富含維生素C、多酚類、芳香酸和胡蘿卜醇等成分，能夠保濕、滋潤肌膚，并具有抗氧化作用。
2. 銀耳
銀耳是一種常見的中藥材，富含多種營養素如蛋白質、多糖、氨基酸和礦物質等。將銀耳泡發后煮湯或加入甜品中，可以起到保濕潤膚的效果，并且還能夠滋陰補血。
3. 甘草
甘草就是我們常見的甘草糖，具有非常好的潤膚效果。我們可以將甘草泡水后用來洗臉，或者將其加入調制好的面膜中，能夠有效地幫助肌膚保濕。
4. 當歸
當歸是一種常見的中草藥，含有多種營養成分，如維生素C、胡蘿卜素、醇類等。可以使用當歸來泡腳，或將其煮成水后敷在臉上，都能夠起到良好的保濕作用，并且還能夠美白、去痘印。
5. 金銀花
金銀花也是常見的中草藥之一，具有較強的消炎、抗菌、解毒作用。可以使用金銀花泡水后敷臉，或者將其加入調制好的面膜中，能夠有效地幫助皮膚保濕、祛斑、美白。