1. 醋泡蔥頭治咳嗽
將蔥頭洗凈后剁碎，放入一瓶白醋中浸泡一周左右，每次用時可取出適量加入開水中飲用，對于因風寒引起的咳嗽有很好的緩解作用。
2. 降血糖的藥膳
- 紅棗30克，茯苓20克，山藥30克，枸杞15克，煮水服用，可降低血糖，保護肝臟。
- 黑豆50克，薏米30克，山藥50克，桂圓10克，加水煮粥，早晚吃，不僅能降低血糖還有潤膚、美容功效。
3. 花生紅棗粥緩解疲勞
將花生米和紅棗用清水浸泡一夜，然后加入適量的水煮粥，粥可以加入適當的白糖調味。每天吃一次可以緩解疲勞、補充身體能量。
4. 桑葚赤砂糖茶清肝明目
將適量的桑葚和赤砂糖用開水沖泡，當茶喝。此飲品有清肝明目、潤肺止咳等功效。
5. 蒜泥辣椒頸椎病按摩
將蒜頭和辣椒攪拌成蒜泥，涂抹在患處輕輕按摩，可緩解頸椎病的疼痛。
6. 青草膏治療濕疹
將適量的鮮黃芪和淫羊藿搗碎后煮沸10分鐘，待涼后加入草膏中攪勻，每天涂抹患處，可有效緩解濕疹癥狀。
7. 烏雞蛋酒提高免疫力
將烏雞蛋打入適量的白酒中浸泡14天后食用，可提高免疫力、緩解疲勞。
8. 西洋參燉雞湯補氣養血
將適量的西洋參和雞肉一起燉煮，湯可以加入姜片、枸杞等調味，食用后有補氣養血的功效。
9. 冰糖百合粥潤肺止咳
將適量的百合花和冰糖加入水中煮粥，食用后有潤肺止咳、清熱解毒的功效。
10. 桔皮山楂茶解油膩
將桔皮和山楂泡在開水中，當茶喝，具有消油膩、清熱解毒、健胃消食的功效。