嗓子干癢痛是常見的癥狀，經常發生在季節變化或氣溫波動時。以下是一些簡單易行的偏方，可以緩解嗓子不適。
1. 喝溫水
飲用適量的溫水可以幫助緩解嗓子干癢痛的感覺。此外，保持充足的水分可以使喉嚨保持濕潤，預防口干舌燥的出現。
2. 吃梨子
梨子性涼，有滋潤喉嚨的功效。喉嚨發炎時，可以多吃一些梨子，既可以解渴又可以緩解喉嚨不適。
3. 清淡飲食
喉嚨不適的時候，應該盡量避免辛辣、刺激性食物的攝入，以免加重喉嚨癥狀。可以選擇清淡、易消化的食物，例如稀飯、面條、蒸蛋等。
4. 鹽水漱口
用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨的疼痛感。將一勺鹽加入溫水中攪拌均勻，每隔幾個小時使用一次。
5. 蜂蜜水
蜂蜜有消炎、潤喉的功效。將一勺蜂蜜加入溫水中，每天喝幾次，可以幫助緩解喉嚨不適。
總之，喉嚨干癢痛不是大問題，但如果癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，避免延誤治療時機。