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祛斑中藥茶飲配方大全

隨著現代生活的壓力和環境的污染,斑點成為很多人的困擾。除了日常護膚外,中藥茶飲也是一種有效的祛斑方法。以下是一些常見的中藥茶飲配方。

1. 珍珠粉山楂花茶

需要材料:

  • 珍珠粉
  • 山楂花
  • 枸杞子
  • 決明子

做法:

  1. 將山楂花、枸杞子、決明子放入茶壺中。
  2. 加入適量的珍珠粉。
  3. 用沸水沖泡后過濾即可。

2. 金銀花玫瑰花茶

需要材料:

  • 金銀花
  • 玫瑰花
  • 枸杞子
  • 茶葉

做法:

  1. 將金銀花、玫瑰花、枸杞子放入茶壺中。
  2. 加入適量的茶葉。
  3. 用沸水沖泡后過濾即可。

3. 紅豆薏苡仁茶

需要材料:

  • 紅豆
  • 薏苡仁
  • 桑葉

做法:

  1. 將紅豆、薏苡仁、桑葉放入茶壺中。
  2. 加入適量的水。
  3. 煮沸后再小火煮20分鐘。
  4. 過濾后即可飲用。

4. 當歸枸杞茶

需要材料:

  • 當歸片
  • 枸杞子
  • 茶葉

做法:

  1. 將當歸片、枸杞子、茶葉放入茶壺中。
  2. 加入適量的水。
  3. 用沸水沖泡后過濾即可。

5. 菊花枸杞茶

需要材料:

  • 菊花
  • 枸杞子

做法:

  1. 將菊花、枸杞子放入茶壺中。
  2. 加入適量的水。
  3. 用沸水沖泡后過濾即可。

以上是一些常見的祛斑中藥茶飲配方,每天飲用可以達到一定的調理皮膚的功效。

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