【處方】芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁各10克 粳米200克 【制法】將五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。 【功能主治】滋養肝腎，潤燥滑腸。適用于中老年氣血虧虛引起的習慣性便秘。 【用法用量】食用時，加白糖適量，每日早晚服用。 【摘錄】《經驗方》