【處方】大羊脊骨1 具，青小米100 克，食鹽適量。 【制法】先將羊脊骨砸碎，煮沸后撈出羊骨，取汁；再將青小米洗凈后，加入羊骨汁內煮粥。粥熟后加適量食鹽即可服用。 【功能主治】益陰補髓，潤肺澤膚。適用于陰虛不足，虛勞瘦弱，肺勞咳嗽，皮膚、毛發憔悴等癥。 【用法用量】可于早晚佐餐服食。 【摘錄】《養老奉親書》