補賢中醫小偏方

中醫講究調理身體，一些小偏方可以起到補益身體的作用。

生姜紅糖水

生姜紅糖水是中醫常用的食療方，具有溫中散寒、活血化瘀的功效。制作方法如下：

1. 取生姜數片，切成小塊，加入適量水中煮沸。
2. 加入適量紅糖，煮至紅糖完全融化。
3. 趁熱飲用。

生姜紅糖水適合于身體虛寒、手腳冰冷、月經不調等癥狀。

枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶是滋補肝腎、益氣養血的良方，制作方法如下：

1. 取枸杞15克，紅棗10個，洗凈備用。
2. 將枸杞、紅棗放入茶杯中。
3. 加入適量開水沖泡即可。

枸杞紅棗茶適合于身體疲勞、失眠、頭暈、面色蒼白等癥狀。

蜂蜜檸檬水

蜂蜜檸檬水可以起到預防感冒、潤肺、美容養顏的作用，制作方法如下：

1. 將半個檸檬擠汁，加入適量開水中。
2. 加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

蜂蜜檸檬水適合于缺乏維生素C、皮膚暗黃、口干舌燥等癥狀。

以上三種小偏方不僅簡單易操作，而且口感清香，適合于日常飲用。但是請注意，以上小偏方并不能替代藥物治療，如果身體出現嚴重癥狀，請及時去正規醫院就診。