在我們的日常生活中，很多人都會遇到眉楞骨痛的情況，這種疼痛會給我們的工作和生活帶來很多不便。下面分享一些簡單易行的偏方來緩解眉楞骨痛。
1. 熱敷
用熱水泡一條毛巾，然后擰干，放到眉毛上輕輕按摩，讓眉毛和眼睛周圍的肌肉放松，緩解痛苦。
2. 眼保健操
進行適當的眼保健操，可以以逆時針和順時針方向按摩眼部，每天三次，每次五分鐘左右，有利于緩解眉楞骨痛。
3. 輕揉眉心穴
用雙手的食指在眉心處按摩，以適度的力度做圓圈運動至少兩分鐘，有助于改善血液循環，緩解眉楞骨痛。
4. 休息調整
適當休息和調整工作時間，每隔一小時左右要離開電腦，轉移視線，給眼睛和身體放松的機會。夜間睡前也要避免過度使用智能手機和電腦。
5. 睡眠質量
保證良好的睡眠質量，睡前吃些溫和的食品，如牛奶和香蕉，有助于放松身體，緩解眉楞骨痛。
以上就是幾種簡單的應對眉楞骨痛的偏方，希望對大家有所幫助。