中醫認為，人體內有多條經絡，貫穿全身。經絡是血液、氣血、精神等物質和信息的傳遞通道，與人體的生理、病理和治療密切相關。如果經絡不通，就會出現疼痛、麻木、僵硬等問題。下面介紹一些舒經活絡的偏方：
艾灸
艾灸是中醫推拿手法之一，用艾條對穴位進行溫熱刺激，達到舒經活絡的效果。常見的艾灸穴位有足三里、關元、神闕等。艾灸前需注意清潔和衛生，不要過度熱灸，以免引起皮膚灼傷。
拔罐
拔罐是一種利用負壓原理的中醫物理療法，通過在皮膚表面形成負壓，在局部產生充血和淤血，加速局部血液循環，達到舒經活絡的效果。拔罐前需注意衛生，不宜過度刺激，以免損傷皮膚。
推拿按摩
推拿按摩是一種常見的中醫手法，能夠通過對穴位的按壓、揉捏、推拿等操作，刺激經絡，促進血液循環，達到舒經活絡的效果。在進行推拿按摩時，需掌握相應的技巧和力度，以免引起不適或損傷。
穴位按摩
穴位按摩是中醫療法的重要組成部分，通過對穴位的按摩和刺激，調節機體神經、內分泌、循環等系統的功能，達到舒經活絡的效果。常見的穴位有足三里、內關、陽陵泉等。在進行穴位按摩時，需選擇合適的穴位和方法，掌握良好的按摩技巧和手法。
中藥浸泡
中藥浸泡是一種簡單易行的中醫療法，可用于改善局部疼痛、麻木、僵硬等問題。將相應的中藥材放入溫水中浸泡，待藥性充分釋放后，將受損部位浸泡于藥水中，達到舒經活絡的效果。常用的中藥材有巴豆、桂枝、當歸等。在進行中藥浸泡時，需注意藥性和浸泡時間，以免引起不適。