帕金森病是一種逐漸加重的神經系統障礙,患者可能會出現震顫、僵硬、運動緩慢以及平衡障礙等癥狀。除了藥物治療外,許多人也會嘗試一些民間傳統偏方來緩解癥狀。
艾灸
艾灸可以促進身體的氣血循環,緩解身體疲勞,對帕金森病患者的精神狀態和身體狀況都有一定的改善作用。在艾灸時應該選擇腰部和腳底等穴位,并在保持艾灸30分鐘左右,每周進行2-3次。
按摩
按摩可以促進身體血液循環,加速肌肉松弛,緩解身體僵硬。對于帕金森病患者來說,按摩頸部、肩部和背部等部位能夠有效地緩解癥狀。按摩時間一般為30分鐘左右,每周進行2-3次。
食療
宜多吃富含蛋白質、維生素B和鈣等營養素的食物,如雞肉、魚、豆類、玉米等。同時應該避免食用過多的糖和脂肪,以免加重病情。
運動
帕金森病患者應該選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳等。運動可以促進身體血液循環,增強肌肉力量,緩解身體僵硬與震顫等癥狀。每周應該進行3-4次,每次30-60分鐘。