一、穴位按摩法
1、用大拇指和食指捏住中指,對照第一根指節后方可以找到合谷穴,以適當的力度按揉5-10分鐘。
2、用食指和中指交替輕輕按揉內關穴,每次5分鐘,每天早晚各1次。
3、將雙手交叉于胸前,在乳頭下3寸處,用拇指指腹向上按揉太沖穴,每次3-5分鐘,每天2次。
二、食療法
1、黑芝麻粥:取黑芝麻30克,加清水適量煮成糊狀,加入粳米適量煮成粥,每日早晨餐后食用。可以補血益腎,滋陰潤燥。
2、蓮子百合糯米粥:取蓮子50g、百合20g、糯米100g,共同煮粥食用。具有滋陰潤燥、調和氣血的功效。
3、紅棗養生粥:取紅棗10個、大米100g,加水適量煮成粥,每日早晨餐后食用。可補氣養血,清肝明目。
三、中藥煎湯法
1、當歸生姜羊肉湯:取當歸10克、生姜10克、羊肉250克,共同煮湯食用。可以溫陽補血,調經止痛。
2、桂枝茯苓丸:取桂枝9克、茯苓12克、芍藥9克、生姜9克、川芎6克、白術6克、甘草3克,共同煎水,取湯代茶飲用。可活血化瘀,調經止痛。
3、當歸地黃丸:取當歸、地黃各30克,共同煎水,每次50ml,每日2次。可養血安神,滋陰潤燥。
以上就是治療血枯經閉的偏方大全,希望對您有所幫助!